האם קריאטין באמת מחזק או דווקא גורם לנשירת שיער?
קריאטין הוא אחד מתוספי התזונה הפופולריים ביותר בקרב ספורטאים ומפתחי גוף, הידוע ביכולתו לשפר את הביצועים הספורטיביים ולעודד צמיחת מסת שריר. אך מעבר להשפעותיו על השרירים, רבים שואלים – האם קריאטין יכול גם לתרום לחיזוק השיער, או שמא דווקא לגרום לנשירת שיער? במאמר זה נבחן לעומק את השפעת הקריאטין על השיער, נבין האם יש קשר […]
